Vitaal in balans
Geplaatst op
Voor het behoud van stevige botten en tanden is vitamine D noodzakelijk. Ook voor een goede werking van de spieren en het immuunsysteem. De belangrijkste bron van vitamine D is zonlicht. Het lichaam kan zelf vitamine D aanmaken onder invloed van zonlicht in de huid. Ook in eten zit vitamine D. Vooral in vette vis, […]
Geplaatst op
Sporten is voor veel mensen erg belangrijk. De redenen waarom fitness zo populair is, is omdat men er tegenwoordig graag goed uit ziet. Overal in Nederland schieten de fitness scholen uit de grond, het aantal is de laatste jaren verdriedubbeld en het aantal groeit nog steeds. In deze fitness scholen lopen altijd instructeurs rond welke […]
Geplaatst op
Je hebt binnenkort tentamens, maar moet ook voetballen en trainen want jullie gaan voor het kampioenschap. Daarnaast leid je een actief sociaal leven en gaat vaak uit. Je voelt de druk om hoge cijfers te halen en scrolt de hele dag allerlei social media-tijdlijnen af om op de hoogte te blijven van je vrienden en […]
Geplaatst op
Wil jij weer beginnen met sporten om persoonlijke doelen te behalen? Of ben je misschien al begonnen met trainen, maar zou je het prettig vinden als je hulp en ingeving krijgt van een persoon die verstand heeft van zaken? Schakel dan een personal trainer in. Neem nu personal training Amsterdam oost. Door gebruik te maken […]
Geplaatst op
Tijdens de feestdagen wordt er veel gefeest met familie en vrienden. Hier horen vaak uitgebreide maaltijden bij. Voedselveiligheid is hierbij van groot belang. Volg deze eenvoudige tips om tijdens de vakantie veilig te zijn tegen voedselvergiftiging of door voedsel overgedragen ziekten. Was je handen Was je handen met water en zeep voor en na het […]
Geplaatst op
Familieopstellingen zijn een krachtige methode om je te helpen moeilijke verstrengelingen te herkennen, bijvoorbeeld binnen je familie. Er gaat veel aandacht naar contact maken met het bewustzijn. Oplossingsgerichtheid is hierbij een kernbegrip. Deze methode zorgt voor meer begrip tussen familieleden, wat zorgt voor een diepe ontspanning die de liefde tussen de familieleden weer laat stromen. […]
Geplaatst op
Een burn-out kan iedereen overkomen. In sommige gevallen helpt het nemen van rust of praten al voldoende om van de burn-out te herstellen. Helaas is dit niet altijd zo. Wanneer je nog steeds niet van de burn-out af bent en er toch wel helemaal klaar mee bent, dan adviseren we je een burn-out behandeling te […]
Geplaatst op
Bij een wortelkanaalbehandeling denken de meeste mensen aan veel pijn en ongemak. In de praktijk kun je na een wortelkanaalbehandeling soms iets wat ongemak verwachten, maar het hebben van veel pijn is tegenwoordig helemaal niet meer aan de orde. Met de moderne technieken en verdovingsmiddelen is deze wortelkanaalbehandeling volledig pijnloos uit te voeren, daarnaast is […]
Geplaatst op
Er zijn erg veel manieren om te controleren hoe gezond je nu eigenlijk bent. Je kunt een huisarts een complete check laten uitvoeren en daar komen verschillende dingen aan bod. De huisarts zal ongetwijfeld vragen of je je tong wil uitsteken. Hij kan deze dan bekijken en een diagnose stellen. Ook je tandarts zal hier […]
Geplaatst op
Lenzen zijn erg praktisch om goed te zien. Lenzen kunnen alleen schadelijk zijn als je ze te lang in hebt gehad, vaak voel je dat ook wel aan je oog. Maar kunnen de lenzen ook zorgen voor hangende oogleden? Effecten van lenzen op het oog Vooral het in- en uitdoen van de lenzen kan […]
Lees snel wat je kan doen om vitaal in balans te zijn.
Via info @ vitaalinbalans.nl neem je eenvoudig contact met ons op. We beantwoorden je vragen zo snel mogelijk.
